Joga zapewnia potrzebny naszemu ciału ruch. Jednocześnie dba o oddech, o którym zazwyczaj zapominamy. Do praktyki jogi potrzebujesz tylko maty.

Osoby, które nigdy nie próbowały jogi, kojarzą ją z trwaniem w pozycji kwiatu lotosu. Inni widzą w jodze asany. Często nazywają je gimnastyką, ćwiczeniami. Natomiast ci, którzy już zaczną swoją praktykę dostrzegają, że jest jeszcze oddech i poprzez wdech i wydech, pogłębiamy nasze odczuwanie. Okazuje się, że to nie jest jeszcze joga.

Czasem wystarczy oddech, by wszystko zwolniło.Czasem potrzebujesz zmienić przestrzeń, by na nowo spotkać siebie.Dlatego powstał Yoga Camp z Agi Jensen – wyjątkowy wyjazd dla kobiet, które pragną odpocząć od miejskiego tempa, zanurzyć się w naturze i praktykować jogę w uważny, kobiecy sposób.