Yoga Camp Bindużka
Nad rzeką Narwią, w mojej przestrzeni, w ukochanym domu otoczonym łąkami i lasem – tworzę miejsce na czterodniowe Yoga Campy.
To kameralne spotkania, w których uczestniczy maksymalnie 8 osób –
w ciszy natury, w bliskości wspólnoty i praktyki.
Rytm dnia wyznacza joga – sekwencje asan, pranayama i medytacja – ale obecna jest także w codzienności: w prostocie wspólnego gotowania ajurwedyjskich posiłków, w spacerach i przejażdżkach rowerowych,
w świadomym byciu blisko natury. Ważną częścią są również rytuały – sauna i chłodzenie się w zimnej bani – które oczyszczają ciało, dodają siły i pogłębiają doświadczenie praktyki.
Yoga Camp to 4 dni w oazie ciszy i harmonii. Czas dbania o siebie, nauki dobrych nawyków, odpoczynku i dzielenia się kobiecą energią.
To przestrzeń, w której możesz zanurzyć się w jogę, w naturę i w bycie razem – najpiękniejszy prezent, jaki możesz sobie podarować.
