O mnie
Praktykę jogi rozpoczęłam ponad 25 lat temu, a od 20 lat dzielę się nią jako nauczycielka. Moja droga dojrzewała przez lata konsekwentnej praktyki i spotkań z różnymi nauczycielami na świecie, co pozwoliło mi pogłębić rozumienie zarówno praktyki fizycznej, jak i filozofii jogi.
Filozofia
Joga, którą prowadzę, wyrasta z tradycji i jest głęboko osadzona w filozofii. Nie traktuję jej jako formy fitnessu, lecz jako ścieżkę życia - praktykę, która uczy obecności, równowagi i wewnętrznego spokoju, wspierając harmonijny rozwój człowieka.
Zajęcia
Prowadzę zajęcia na wszystkich poziomach zaawansowania, od osób początkujących po doświadczonych praktyków, z szacunkiem i uważnością wobec indywidualnych możliwości każdej osoby. Zajęcia w moim studio mają charakter kameralny i odbywają się regularnie, tworząc przestrzeń do świadomego ruchu, pracy z oddechem, pranajamy i medytacji.
Yoga
Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi RYT 500 (Yoga Alliance) w nurcie Ashtanga Yoga oraz właścicielką Agi Yoga Studio na warszawskim Mokotowie. Równolegle rozwijam drugą ścieżkę twórczą jako projektantka i założycielka marki Agi Jensen Design.