ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

To przestrzeń, w której cała praktyka jest dostosowana do Twoich możliwości, zakresów ruchu i oddechu.

Prowadzę je w taki sposób, aby wspierały Twój rozwój w bezpiecznych warunkach – niezależnie od poziomu doświadczenia. W pracy indywidualnej korzystam zarówno z asan, jak i ćwiczeń oddechowych pranayama oraz elementów medytacji.

Czas i miejsce spotkań są elastyczne – możemy praktykować w moim studio na Mokotowie lub w Twojej przestrzeni.

Terminy zajęć ustalamy indywidualnie, w bezpośrednim kontakcie.

ORGANIZACJA I PŁATNOŚCI

OPŁATA JEDNORAZOWA

300 zł

(pojedyncze zajęcia - 60 min.)

SKONTAKTUJ SIĘ

Płatność odbywa się ??
W dni świąt państwowych zajęcia się nie odbywają.
A jeśli chcesz zaparkować – zadzwoń do mnie pod numer 602 720 077.

Ola

Na zajęcia indywidualne trafiłam po kontuzji kolana, kiedy bałam się wrócić do grupowej praktyki. Agi od razu wzbudziła moje zaufanie – z ogromną uważnością dobrała pozycje i tempo pracy. Każde spotkanie jest inne, dopasowane do mojego aktualnego samopoczucia i możliwości. Po kilku tygodniach czuję, że ciało odzyskało siłę, a ja znowu mam radość z ruchu. To nie tylko joga, to prawdziwa terapia dla ciała i głowy.