Poznaj nasze usługi i skontaktuj się z nami

to przestrzeń, w której cała praktyka jest dostosowana do Twoich możliwości, zakresów ruchu i oddechu. Prowadzę je w taki sposób, aby wspierały Twój rozwój w bezpiecznych warunkach – niezależnie od poziomu doświadczenia. W pracy indywidualnej korzystam zarówno z asan, jak i ćwiczeń oddechowych pranayama oraz elementów medytacji. Czas i miejsce spotkań są elastyczne – możemy praktykować w moim studio na Mokotowie lub w Twojej przestrzeni. Terminy zajęć ustalamy indywidualnie.